这种情况下可以张嘴，吞咽，或者是嚼口香糖的动作来促使咽部与中耳相邻的咽鼓管通气，平衡气压就可以改善这种不适症状。一般情况下可以通过张开嘴、嚼东西等动作来缓解，但是如果实在是受不了的话那么也不建议坐飞机，以免出现身体不适的症状。坐高铁耳朵不舒服怎么办4 当坐高铁
如果鼓膜内陷严重，用上述方法症状不能改善，建议患者到医院耳鼻喉头颈外科就诊。检查咽鼓管功能，行咽鼓指导意见：由于高铁的速度是比较的快，然后就是过隧道的时候会有耳鸣的情况出现，这个都是属于正常的情况的，不用担心，你可以进行一些食物的咀嚼，这样就是能够有效的缓解耳鸣的情
也可以通过物理方法，拒绝车厢空气入耳，减弱耳朵的不适。例如：2.佩戴耳塞最后，随着我国高铁动车组的推陈出新，列车的密闭性会逐渐增强。相信，小伙伴们在乘坐火车过隧道时耳朵如果耳朵出现了闭气的不适症状，当时可以做吞咽的动作，或者做捏鼻子鼓气的动作，大部分情况下可以缓解耳朵不适的症状。少数情况由于咽鼓管功能障碍，耳朵闭气、堵塞感症状长时间
