书房推荐4000K左右的色温第三、显色指数，是指光对物体色彩的还原程度，是以太阳光为基准100，推荐室外照明应该在65以上，室内应该在80以上，显色指数高的光，对色彩的表现很真实，4000k好。LED灯色温4000K既应该是冷白，不是正白也不是暖白。目前行业类是这么划分的：3500以下的叫暖白、3500-4500
首要建议：6000K或以上的高色温不适合居家环境。从2700K-6500K，色温跟亮度关系不大。吸顶灯等下照型根据个人情况而定，如果暖色温确实容易犯困，建议适当调高色温，但不建议超过4000K。如果视力不太好，建
∩ω∩ 最好是买4000K、4500K、5000K比较好。相对4000K的光比较黄，但也相对比较柔和(明可达的就是这样的)。建议买5000K的(联创的不错是专业护眼灯品牌，款式比较新颖)建议色温控制在4000~5500K左右，既不过暖也不过冷。恰当的色温能让人静下心来学习放松。五、厨房厨房照明要兼顾识别力，厨房的灯光以采用能保持蔬菜、水果、肉类原色的荧光灯为佳
一般来说，2700K到4000K的色温即黄光和暖白光对于卧室、客厅都是合适的。书房的色温建议在4000K到5000K,卫生间和厨房采用5000K的色温是没有问题的。当然很多人有对色温的偏好，也是没科学家做实验证明，4500K左右最不伤眼睛，6000K视觉最敏锐，但是6000K也最容易造成视疲劳，4500K是最
6500k的接近自然光，用这个看书护眼最好。色温是表示光线中包含颜色成分的一个计量单位。从理论上说，黑体温度指绝对作为休憩的场所，色温过高会抑制大脑产生褪黑素，就会失眠休息不好。所以要选低色温3500K。如果卧室有阅读，化妆等功能性需要，那就可以选择4000K啦。【厨卫/书房】选4000K 这些场所需
