四、饮食均衡高中生用眼需要补充很多的营养，我是晚上鱼油和叶黄素隔天吃一次，还会多吃水果蔬菜蛋白质，还可以泡些枸杞水来喝，都是对视力有帮助的. 总结：. 除了训练方法、按摩眼睛一，普哺光仪哺光仪，是利用仿自然，有效光波对视网膜后极部进行光营养的补给，促进脉络膜的血液循环，
╯０╰ 您好，实际上是很难恢复的，您近视300多度属于中度近视，如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视，则如果眼睛缺乏的话，容易引起视力退化，近视，眼干眼涩，视网膜病变等症状。单单补充叶黄素也不够，还需要配合一定的户外活动，加强营养Cc : 所以吃了叶黄素可以恢复到3、400的近视吗山
近视又可以分为真性近视与假性近视。若是三百多度近视，大部分属于真性近视。若是假性近视，建议通过放松眼睛，多参加一些户外活动，来进行视力的恢复。若是真性近视，就要通过佩两种手术的效果是一致的，基本上手术后第二天视力都会达到1.0左右，全飞秒效果会更快一点。4.从恢复时间和手术舒适度对比：全飞秒更快且无痛感因为角膜没有血管，切开后恢复会比较慢
近视300多度恢复的方法，常见有以下几种：1、配戴眼镜：眼镜包括隐形眼镜、框架眼镜、角膜塑形镜。如果不喜欢框架眼镜，可以考虑佩戴隐形眼镜，隐形眼镜又分软性和5、护":经常给双眼做一些中医上的护理方法，比如按摩针灸艾灸或冷敷眼贴等，可缓解视疲劳。这样坚持去做，那么孩子的假性近视会逐步的恢复，真性近视会逐步的
