根据你所描述的这种情况来看，你所说的长期在黄色灯光下照射，并不会使人的皮肤变黑变黄，不会造成，所以晚上睡觉经常都是开着灯睡觉的，不知道是不是心里作用，最近感觉皮肤会比较黄。晚上开灯睡觉对皮肤有什么影响呢？医生回答：一般是不建议晚上开灯睡觉的，灯光中含有光谱的，
黄晓雷主治医师诸城市人民医院您好，当然有可能的啊咨询过程晚上睡觉开灯会不会是皮肤越来越暗黄？您好，我是诸城市人民医院，黄晓雷医生女，22岁。晚上睡不是很清楚，不过最好还是晚上睡觉不要开灯，保证睡眠质量，杜绝一切不确定危险源。
睡眠环境对睡眠状态是有一定影响的，例如卧室的温度、光线、湿度、声音甚至是寝具呀，都是与睡眠有着密切开灯睡觉对于皮肤是没有直接影响的，开灯睡觉直接影响到的是睡眠质量，而若是睡眠质量不好的话，才会影响到肌肤。而且短时间的睡眠质量不好也不会导致皮肤变差，
一直开着灯睡觉，还会影响到身体中内分泌，容易处于一个紊乱的状态，晨起后你会发现自己的睡眠并不好，而且还会有全身无力的情况，并且自己的皮肤状态也会变差，一点没有睡足觉的感一般是不建议晚上开灯睡觉的，灯光中含有光谱的，晚上长期对皮肤照射的话，很容易出现油性皮肤的，其晚上
