通过打球、跑步等来消耗体力、转移性的欲念，或者在读书、写作、观影、欣赏音乐的过程中，消解性欲。当然，第三种方法作用有限，但至少通过这些体育锻炼和文娱活动第一：如果生理上特别需要，只能自己解决。除了另一半，没有人能帮助你。如果他们想长时间不做那些邪恶的事情，他们只会分手。第二：如果是内心的需要，两个人多聊天，多说话，多做一些快
异地恋男朋友有生理需求怎么办？让他自己想办法解决。对对方的需求感太强，特别折磨人。生理上的需要，在忍无可忍的时候就自行解决吧，发泄了会轻松些，也是一种迫不得已的办法。心里上双方可以采取定期见面的方式解决生理需求。定期见面，这要求双方具有一定感情积淀，在感情的驱使下，能实现双向奔赴。不少成功异地恋案例就是这样，一方经常买车票
˙▽˙ 异地恋情侣解决生理需求，尽量不要接受性刺激，在不能团聚的日子里，应适当减少性刺激。因为视觉、听觉都会使人的性张力在短期内明显上升，男性尤其敏感，减少了性冲动的机会，也会异地恋的话，可以找他视频聊天，这样也可以解决你的生理问题。如果他不在身边，你也可以找别人解决生理问题呀。你可以找你身边的朋友，也可以找一个陌生人。你可以
解决方法三：适当见面，都说小别胜新欢，如果长期异地的情侣或者是夫妇很多时候有“生理需求”，但是奈何佳人、情郎不在身边。这个时候如果你做好了前面的两个解决异地恋最大的障碍就是距离，不仅增加了通关的难度，还极有可能通关失败，两败俱伤。怎么解决生理需求成为一大难题，柏拉图式的异地恋想来不在现在的情侣们考虑的范围内。古人有云：食
⊙ω⊙ 其实这是一个成年人正常的生理需求，特别是大学属于荷尔蒙分泌旺盛时期，很多异地恋情侣多是处于青春期或者异地恋要处理生理需求，要学好手淫，针对大半年乃至更长期才可以碰面的异地恋恋人而言，最先能够根据训练手淫的方法考虑性欲望求，还可以试着性用具。大伙儿对性自慰要有一个恰当的了解，
