第一种是看得清楚。如果看清可以大声的念出来，然后转动反转拍，用负号镜看下一个视标，看清楚了也可大声念出来，以此类推，正号镜看一个、负号镜看一个，交叉看念。第二种为看不清楚，1、单面镜是只能从镜子的一面照到你，另一面别人看不到你照镜子，而双面镜则是一面能看到你自己，另一面别人也能看到你而你则看不到别人。2、单面镜只有一边有镜
1、单面镜只有一边有镜面，另一边啥都看不见，双面镜是有一边能看到另一边，透明的。2、鉴别双面镜的各种方法：(1)手指判断法。一根手指就能试。看手指和镜中手指之间有没有距离。正双面镜可以锻炼眼睛的调节灵敏度和调节幅度、改善调节超前或调节滞后所引起的调节异常，提高阅读速度、缓解视疲劳，是有效的调节训练工具。1、青少年儿童近视度
双面镜有正负两面，一是为了检查我们眼睛的调节灵敏度，二是为了做调节训练用，如果是正镜看不清，说明眼睛不能放松，有疲劳症状，如果是负镜不清楚，说明眼睛调节如果看不清说明您的眼睛放松不下来，可以用一下方法解决1.换一个度数低一点的双面镜用2.把训练用的近用字标换成最大的号3.当用低度数的双面镜可以通过后达到
单面镜是只能从镜子的一面照到你，另一面别人看不到你照镜子，而双面镜则是一面能看到你自己，另一面别人也能看到你而你则看不到别人。单面镜只有一边有镜面，另一边啥都看不见，双面镜是上一篇发出后，很多人私信留言我，我先说下大宝的双面镜训练，大宝散光左眼150,右眼200,视力左眼0.6,右眼0.4,快5岁的孩子其实0.6也算凑合吧，所以医生给我们的训练是右眼5分钟，左眼5分
双面镜一侧是正镜，一侧是负镜，刚开始训练时如果有一侧能看清，另一侧是模糊，这种情况是属于正常现象。说明眼睛调节灵敏度异常，可能存在视疲劳或者其它视功能问题病情分析：散光就是进入眼球的平行光线不能在视网膜上结成焦点，而是形成一条焦线造成的，所以远近的物体
