╯ω╰ 4种实用剑花练法大揭密，练习半小时，你也能成为剑花高手喔6527 -- 13:02 App 初级剑术慢动作教学(上) 2.8万9 25:20 App 初级剑教学4431 4 0:38 App 今日居家剑法组合，一个显摆一个展示一个来武当剑实战运用示范，他是剑术冠军，轻功代表。武当陈师行149.5万1493 假如重剑可以挽剑花不止拳击575 0 迷踪拳双鞭火之华夏1451 0 黑龙十八手教学篇：第七式(玉龙盘
1.器械是手脚的延伸，剑练得好，但是姿势不好，意味着要多练拳脚。好的击剑不是原地不动，而是手脚协调，融为一体。建议大家平时多练习武术套路，比如长拳、南拳等。多练，手脚就灵要用力的，还有就是你的身体和手臂的配合，不要转动太大墨武者(作者) : 一共有三个舞花视频，可以看看fortunata io sono : 好的老师，可以多出一些简单的剑舞动作慢速分解吗倚舟笑沧
首先得看你练得是什么剑法，要是练习传统的太极拳剑，不用买多好的剑，1米长度最多不能超过1.1米，因为你身材中等，太长的剑让你操作起来显得不协调，有些剑法动作如果你练的是太极剑，在练剑之前可以打一段太极拳，既可以热身也有助于身体放松，身子也就不僵了。身子僵是许多武术初学者都会遇到的问题，要想解决只有多练多体会
