一、喜欢开灯睡觉可能是病有些人在睡觉的时候必须要开灯，且睡眠状态下也不能熄灯，这其实是一种对灯光依赖的不良心理嗜好，也就是开灯睡眠癖。其病理实质就是对正常人睡觉时都喜欢关着灯，这样不会对眼睛造成刺激，能更快地进入睡眠状态。但偏偏有一种人，睡觉喜欢开着灯，这是什么原因呢？原来是一种心理疾病。睡觉时要开灯
有的人喜欢开灯睡觉，实际上这是开灯睡眠癖。在睡眠前和睡眠中期必须要求灯是开着的，否则就睡不着觉，实际上这是他们养成的一种心理不良的习惯。开灯睡眠癖从1、其实开着灯睡觉是一种不良的生活习惯，也可能是由于对黑暗的恐惧或者精神过度紧张，可能会喜欢开着灯睡觉，经常开着灯睡觉，也可能会导致对灯光的依赖性，长时
＞０＜ 两个原因：一是怕黑；二是灯光好看，营造了一种适宜睡眠的温馨氛围。比如一盏精致的落地灯，哪怕只是放在喜欢开灯睡觉，病理实质是对黑暗的恐惧，就是在睡眠的状态下也不能熄灯，并且晚间入睡的时候必须开着灯，造成对灯光的依赖。开灯睡眠是一种非常不良的癖好，这种对黑暗的恐怖大半
为什么有人喜欢开灯睡觉？一般情况下都是关了灯才能安心入睡，但也不乏喜欢开着灯睡觉的人，如果强制关灯，反而无法入睡。我们可能都以为这只是生活习惯问题，没一般人都会把灯关了才睡觉，但有些人却喜欢开着灯睡觉，关灯就会睡不着。其实这并不是行为问题，而是心理出了问题。 “开灯睡眠癖”是指在夜晚睡觉时必须开灯，且在睡眠状态下也不
